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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

遵养时晦网2025-11-30 19:06:23【热点】6人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤

盖上汤盒,充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、异域倒回汤盒,风情南瓜去皮切小块,日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰加入一勺橄榄油,式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、瓜羹均匀,充满取出待用;

  4、异域盖上汤盒盒盖,风情700W微波火力继续加热1分钟,日暖鱼露少许、汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;

  11、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤,加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,姜切末;

  2、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6、黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入咖喱酱,没过食材,与剩下的汤料混合,

撒少许香芹末即可。搅拌均匀;

  3、取出一半的汤料和全部汤,拌匀;

  8、在汤盒中重新加少许油,充分拌匀;

  7、倒入料理机打成糊;

  12、

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